Was versteht man unter Sporthypnose?
Die schwankungsfreie Höchstleistung im Spitzensport, die Sporthypnose, ist gezielt für den Profisport entwickelt, um Top-Sportler und Athleten mental zu unterstützen. Leistungstransfer durch mentale Strukturen, eigene Ressourcen stärken und aktivieren, wenn sie gebraucht werden. Die moderne Hypnose bietet optimale Voraussetzungen!
Optimierung hat viele Facetten:
In der Sportpsychologischen Hypnose werden mentale Prozesse optimiert. Die Veränderung kommt dabei ausschließlich von und aus dem Sportler heraus. Auch Trainer und Coaches können hier auf Wunsch maßgeblich am Prozess beteiligt werden. Jeder Sportler wird dabei individuell betrachtet und auf seine vorhandenen Potentiale gefördert.
Ziel der Sport-Hypnose:
Die Beseitigung möglichen mentaler Blockaden und Hindernissen, sowie die Förderung mentaler Fähigkeiten. Unbewusste Prozesse werden durch mentale Fokussierung ausgerichtet, um natürliche Leistungsgrenzen zu überwinden. Auch wichtige Ruhephasen werden effizient zur Regeneration eingesetzt. Das Konzept ist so ausgerichtet, dass der Sportler z.B. die Regeneration in tiefer Entspannung selbstständig und zu jeder Zeit nutzen kann. Nach dem Motto: Der Wert eines Diamanten bemisst sich im Schliff.
Prominente Vorreiter:
Im Profisport werden die kraftvollen Methoden der modernen Hypnose bereits seit vielen Jahren erfolgreich eingesetzt, immer häufiger lassen sich Sportler erfolgreich unterstützen. Spitzensportler wie Lewis Hamilton in der Formel 1, Tiger Woods im Golfsport oder in früheren Zeiten Muhammad Ali im Boxsport, alle diese großartigen Sportler hatten eines gemeinsam; sie haben ihr Unterbewusstsein gezielt genutzt, um Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten und ihre mentalen Fähigkeiten so auf eine höhere Ebene gebracht.
Vorteile durch Hypnose:
Einflüsse wie Nervosität, Aufregung halten einen Sportler aufmerksam und achtsam. Jedoch gibt es auch hier Grenzen, die bei jedem Sportler individuell angelegt sind. Ist die Grenze einmal erreicht, kann die Nervosität das gesamte System schwächen, besonders, wenn es um viel geht. An dieser Stelle kann Hypnose dem Sportler wieder in die Fokussierung helfen, so dass die Nervosität die Grenze nicht überschreitet und das natürliche Gefühl optimal genutzt wird. Jeder Sportler kennt es, seine körperliche Grenze zu erreichen, wo der Wille sagt, hier geht es nicht weiter. An dieser Stelle angekommen, können mentale Grenze aufgelöst werden. Es können körpereigene Ressourcen (Kräfte) mobilisiert werden, um „Grenzen zu verschieben“.
Jede Sportart fordert den Sportler auf seine individuelle, ganz eigene Art und Weise. Mit der Hypnose werden diese speziellen Anforderungen berücksichtigt und es entsteht ein eigenständiges „Mentaltraining“. Der Sportler wird gezielt auf seine Bedürfnisse gestärkt und fokussiert, damit alle Zahnräder perfekt ineinander greifen und das gesamte System schwingungsfrei funktioniert.
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Das Coaching durch Hypnose:
Wir erstellen für Sie ein maßgeschneidertes Konzept und richten das Coaching nach Ihren Bedürfnissen aus. Die mentalen Prozesse werden immer wieder feinjustiert, um das optimale Ergebnis zu erreichen. Den zeitliche Umfang und die Intensität der Betreuung bestimmen Sie. Wir erstellen Ihnen ein Angebot, was alle Leistungen transparent für Sie darstellt.
„Das einzige, was zwischen Dir und Deinem Erfolg steht, ist die Geschichte, die Du Dir immer wieder erzählst!“
Anthony Robbins
Wichtige Information!
Alle Hypnosebehandlungen werden von Herrn Dohmann persönlich durchgeführt. Nehmen Sie kostenfrei Kontakt auf und lassen Sie sich beraten.
Es werden keine Heilversprechen ausgesprochen oder Diagnosen gestellt. Unser Wirkungskreis und Tätigkeitsschwerpunkt liegen in der Gesundheitserhaltung, Förderung und Prävention.